Что отличает маму тревожную от безмятежной, уверенной мамы?
1. Вечные сомнения: а как правильно? То ли я делаю, чтобы мой малыш, мое солнышко, был счастлив?
2. Отсутствие собственных стандартов. Услышала мама одно мнение — впечатлилась, стала действовать в соответствии с данной идеей. Вот альтернативное мнение — делает все по-другому.
Например, чтобы не «ломать личность ребенка», стоит избегать запретов, иметь гибкие правила, — мама начинает многое разрешать, отвлекать от запретных желаний. Через некоторое время, «чтобы не воспитать истерика, манипулятора», мама становится более строгой, вводит много правил и т.д. Далее, разочаровавшись в этой идее, реализует третий способ воспитания…
3. Постоянное «присматривание» к ребенку, отслеживание недопустимых сигналов. Постоянный анализ поведения ребенка, иначе как понять, что все правильно? Правильное приравнивается к отсутствию неправильного.
Например, по сравнению с другими детьми, малыш менее агрессивен, — значит, все правильно. Ударил на прогулке другого ребенка? Что-то упустили в воспитании, нужно анализировать, что вызвало «всплеск агрессии».
4. Следовательно, проявление негативных сигналов только укрепляет маму во мнении, что «присматривалась» не зря.
Все вышеперечисленное очень изматывает саму маму, невротизирует ребенка. Малыш прекрасно чувствует мамино ожидание чего-то, рост напряженности по любому поводу. Что ему остается делать? Правильно: сделать нечто плохое (или то, что дома рассматривают как негативное) — довести до высокой точки, когда мама, папа или оба вместе как-то отреагируют. Для ребенка неопределенность или ожидание чего-то, даже наказания, является более страшным и пугающим, чем само наказание.
Более того, поскольку тревожная мама постоянно склонна сомневаться во всем, в том числе и в себе, после наказания она, как правило, раскаивается, смягчается, жалеет ребенка, закрепляя тем самым в его поведении истерические реакции. За которые потом сама же и наказывает.
Кроме того, в психологической практике достоверно известно, что тревожные мамы растят тревожных детей, «подпитывая» своей тревогой ребенка. Своими сомнением, беспокойством мама показывает малышу, что даже взрослые люди чего-то опасаются. На языке ребенка это означает: «меня не защитят в случае опасности», «опасность где-то рядом, раз мама ее ждет», «мама слаба, непостоянна, она и себя-то защитить не в состоянии».
Так как же быть тревожной маме?
1. Во-первых, не вариться в собственном соку. То есть призвать на помощь папу, более устойчивую подругу и т.д. Людей, которые менее подвержены сомнениям и перепадам во мнениях, имеют постоянную альтернативную точку зрения на волнующую маму проблему.
2. Во-вторых, иногда стоит обратиться к специалисту, обсудить с ним сомнения, чтобы иметь адекватную точку отсчета по волнующей проблеме.
3. В-третьих, стоит научиться расслабляться или переключаться. Здесь подойдет многое: любимые дела, хобби, занятия спортом, прогулки, аутогенные тренировки, самообразование.
4. В-четвертых, необходимо верить в собственного ребенка! Дети тревожных мам особенно нуждаются в доверительных, надежных, постоянных отношениях. Уж они-то чувствуют, что мама не то, что им, — себе не принадлежит.
Однако, если мама сама не в силах «взять себя в руки», лучший способ справиться с проблемой — проанализировать причины своей тревожности, опереться на помощь специалиста.
Уверенности и спокойствия в воспитании Вам.
