Музыка — это величайшее изобретение человечества, которая погружает слушателя в глубины подсознания. Учеными доказано, что музыка способна помогать душе. Поэтому, воздействие посредством музыки получило название музыкотерапия.
Музыкотерапия занимает особое место в арт-терапии ((от англ. art, искусство) — направление в психотерапии основанное на искусстве и творчестве). К сожалению, широкого распространения она у нас не получила. Потому, что рисовать, лепить всех учили еще в дошкольном возрасте. И для этого не требуется особых знаний и умений. А с музыкой дела обстоят совершенно иначе.
Но, несмотря на то, что музыкотерапия это редкое явление, мы хотим Вас с ней познакомить. Раскрыть общеизвестные нормы и конечно же познакомить с рядом произведений. Эти музыкальные шедевры необходимо принимать как лекарство по различным поводам. И пусть всегда они сопровождают Вас.
Возможности музыки удивительны. Она может исцелять, а может и нанести вред. Звуки одной музыки могут вдохновить, а звучание другой — повергнуть в депрессию.
Поэтому, основной принцип музыкотерапии звучит так — для того, чтобы выйти из того или иного негативного эмоционального состояния, нужно слушать мелодии идентичные этому настроению.
А сейчас об этом поговорим более подробно.
Музыкотерапия или исцеление музыкой проходит в три этапа. Его еще называют — три мелодии.
Итак, этап первый.
Звучание первой мелодии должно полностью соответствовать эмоциональному состоянию человека. Этот этап так называемой «подстройки». Когда человек улавливает всю палитру эмоций, которые его наполняют в звучании музыки.
Этап второй.
Звуки второй мелодии наполнены светом, воздухом, невесомостью. Она должна вселять надежду и давать утешение. Мягкая мелодия служит нейтрализатором чувств, которые были основой для первой мелодии. Этот этап «ведение» в нужное эмоциональное состояние.
И третий этап.
Третья мелодия, которая вселяет уверенность в себя, свои силы. Она укрепляет твердость и силу духа.
Учеными доказано, что в звучание именно классической музыки побочные эффекты отсутствуют. Отсутствие эффекта пресыщения и позволяет использовать классическую музыку в психотерапии.
Очень часто люди пытаются взбодриться при помощи прослушивания веселой музыки. Данный способ не действует при депрессии. Для выхода из этого состояния необходимо прослушать: элегии, ноктюрны или колыбельные. Только после, можно приступить к прослушиванию музыки которая воодушевляет и вдохновляет.
Слушайте музыку с удовольствием! Пусть ее чарующее звучание Вас вдохновляет.
Данная статья является интеллектуальной собственностью и защищена авторским правом, согласно Гражданскому кодексу Украины. При использовании статьи (или ее фрагментов) необходимо указывать автора и ссылку на первоисточник (сайт)
← предыдущая запись
